楊怡君 主治醫(yī)師
2022-04-04 00:43 回答了該問題
三清茶對于便秘有一定的緩解作用,但是并不能夠單純的依靠三清茶,建議清淡飲食,多吃一些富含纖維素的食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,有助于緩解便秘,另外還可以做腹部的順時針按揉動作,有效的促進腸胃蠕動。
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