高壓150低壓65屬于異常血壓狀態(tài)，通常提示單純收縮期高血壓。正常成人血壓應低于120/80毫米汞柱，此數(shù)值中收縮壓偏高可能增加心血管風險。

單純收縮期高血壓多見于老年人，與動脈硬化、血管彈性下降密切相關。長期未控制的收縮壓升高會加速靶器官損害，可能誘發(fā)腦卒中、冠心病或腎功能不全。測量時需排除白大衣高血壓干擾，建議連續(xù)監(jiān)測不同時段血壓。家庭自測應選擇經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和吸煙影響。

部分年輕人群出現(xiàn)類似血壓數(shù)值可能與甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全等病理因素有關。妊娠期婦女出現(xiàn)收縮壓升高需警惕子癇前期。某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥也可能導致血壓異常波動。

建議完善血脂、血糖、腎功能等基礎檢查，必要時進行動態(tài)血壓監(jiān)測。日常需限制鈉鹽攝入至每日5克以下，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。控制體重指數(shù)在24以下，戒煙并限制酒精攝入。若生活方式干預3個月后血壓仍未達標，需在醫(yī)生指導下啟動降壓藥物治療，優(yōu)先選擇長效鈣拮抗劑或利尿劑。