慢性支氣管炎在冬季和早春季節(jié)容易加劇，這與氣溫變化、空氣干燥、病原體活躍等因素密切相關(guān)。患者可通過(guò)加強(qiáng)保暖、保持空氣濕潤(rùn)、預(yù)防感染等方式緩解癥狀。
1、氣溫變化：冬季氣溫驟降，寒冷空氣刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致支氣管收縮，引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀。患者應(yīng)注意保暖，外出時(shí)佩戴口罩，避免直接吸入冷空氣。
2、空氣干燥：冬季室內(nèi)外空氣干燥，呼吸道黏膜水分流失，防御功能下降，易受病原體侵襲。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，多喝水，有助于緩解癥狀。
3、病原體活躍：冬季是流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體活躍的季節(jié)，易引發(fā)感染，加重慢性支氣管炎。接種流感疫苗、勤洗手、避免人群密集場(chǎng)所，可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、室內(nèi)通風(fēng)不良：冬季門(mén)窗常關(guān)閉，室內(nèi)空氣流通差，病原體和污染物濃度升高。定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新，有助于減少呼吸道刺激。
5、免疫功能下降：冬季日照時(shí)間短，維生素D合成減少，免疫功能可能下降。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，均衡飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防疾病加重。
慢性支氣管炎患者在冬季和早春季節(jié)應(yīng)特別注意日常護(hù)理。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，有助于改善肺功能。保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙和接觸二手煙，減少呼吸道刺激。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物控制病情。