李峰 副主任醫(yī)師
2023-05-15 11:45 回答了該問題
在日常生活中女性的生活衛(wèi)生對引起婦科病有非常大的影響。平時要多注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)衣褲,用溫水清洗外陰,不要隨便用藥。冬季注意保暖等。定期做婦科檢查排除疾病。增強營養(yǎng),適當鍛煉,提高機體的抗病能力。多鍛煉鍛煉身體。飲食方面其實無論男女都不要吃冰冷刺激性的食物,女性更加要注意,適量補充脂肪和蛋白質(zhì),不要因為愛美減肥而影響身體健康,要知道雌性激素的來源是脂肪中的膽固醇,如果脂肪攝取不足、會導致內(nèi)分泌失調(diào),情緒激動和容易生氣等癥狀。
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