產后血虛可通過當歸補血湯、八珍湯、四物湯、歸脾湯、十全大補湯等中藥方劑調理。產后血虛多因分娩失血過多、氣血耗損所致，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀，需在中醫(yī)師辨證指導下用藥。

1、當歸補血湯

當歸補血湯由黃芪和當歸組成，適用于氣血兩虛型產后血虛。黃芪補氣升陽，當歸補血活血，兩者配伍能改善氣血不足引起的倦怠、面色萎黃。該方對產后惡露不絕伴貧血者尤為適宜，使用前需排除陰虛火旺體質。

2、八珍湯

八珍湯包含四君子湯與四物湯組合，針對產后氣血雙虧證候。人參、白術健脾益氣，熟地黃、白芍滋陰養(yǎng)血，可緩解血虛導致的乳汁稀少、手足麻木。服藥期間應忌食生冷，合并感染發(fā)熱者需調整方劑。

3、四物湯

四物湯以熟地黃、當歸、川芎、白芍為主方，專治營血虛滯型產后血虛。能調節(jié)子宮收縮，促進子宮內膜修復，改善血虛引起的月經(jīng)量少、色淡。陰虛內熱者需加知母、黃柏等藥物配伍使用。

4、歸脾湯

歸脾湯適用于心脾兩虛型產后血虛，含黨參、黃芪、龍眼肉等成分。既能補益心脾，又能安神定志，對血虛失眠、健忘癥狀效果顯著。服用時需配合規(guī)律作息，腹脹便溏者應減少阿膠用量。

5、十全大補湯

十全大補湯是溫補氣血的代表方劑，含肉桂、人參、川芎等十味藥材。針對產后氣血極度虛弱、畏寒肢冷者，可增強機體免疫力。高血壓患者慎用，服藥期間須監(jiān)測血壓變化。

產后血虛患者除中藥調理外，可適量食用豬肝、紅棗、黑芝麻等補血食材，避免過度勞累。建議每周進行3-4次溫和運動如產后瑜伽，促進氣血運行。若出現(xiàn)持續(xù)眩暈或出血不止，應立即復診調整治療方案。哺乳期用藥需告知醫(yī)師，避免影響嬰兒健康。