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懷孕了能吃花生嗎?

1人回答 16人閱讀

2023-03-20 15:31

問(wèn)題描述

懷孕了能吃花生嗎?

醫(yī)生回答

劉亞鈴

劉亞鈴 主任醫(yī)師

2023-03-20 15:45 回答了該問(wèn)題

懷孕后可以吃花生,花生一般有比較多的油紙,而且有很多的微量元素。花生也還有一定的補(bǔ)血的效果,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是比較適宜吃的。不過(guò)自己盡量避免吃太多,可以說(shuō)每天吃一些有助于身體營(yíng)養(yǎng)吸收。但是如果每次都吃太多的話,就容易出現(xiàn)消化不良和脹氣,需要自己控制一下攝入即可。

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