小便疼痛時(shí)應(yīng)避免辛辣刺激食物、酒精飲品、高糖食物、咖啡因飲品及酸性食物。小便疼痛可能與尿路感染、膀胱炎、尿道炎等疾病有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，加重炎癥反應(yīng)。尿路感染患者攝入辛辣食物后可能出現(xiàn)排尿灼熱感加劇。此類食物還可能影響藥物療效，建議治療期間保持清淡飲食。

二、酒精飲品

啤酒、白酒等含酒精飲品會(huì)加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿液濃縮。酒精還具有利尿作用，可能加劇尿頻尿急癥狀。前列腺炎患者飲酒后常出現(xiàn)會(huì)陰部脹痛加重。

三、高糖食物

蛋糕、糖果等高糖食品可能促進(jìn)細(xì)菌繁殖，尤其對(duì)糖尿病患者更易誘發(fā)尿路感染。糖分代謝會(huì)增加尿液酸堿度變化，加重排尿不適感。反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染者需嚴(yán)格控制精制糖攝入。

四、咖啡因飲品

咖啡、濃茶等含咖啡因飲品具有刺激性，可能加劇膀胱過(guò)度活動(dòng)癥狀?？Х纫蜻€會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。建議用菊花茶等溫和飲品替代。

五、酸性食物

柑橘類水果、番茄等酸性食物可能改變尿液pH值，刺激受損的尿道黏膜。腎結(jié)石患者攝入過(guò)多酸性食物可能加速結(jié)晶形成?？蛇x用蘋果、香蕉等低酸性水果補(bǔ)充維生素。

出現(xiàn)小便疼痛癥狀期間，建議每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排尿，避免憋尿行為。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗，保持會(huì)陰部清潔干燥?？蛇m當(dāng)食用冬瓜、薏米等利尿食材，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血尿等情況，需立即就診泌尿外科進(jìn)行尿常規(guī)、超聲等檢查。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等藥物，禁止自行調(diào)整用藥方案。