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肥胖的人易患關(guān)節(jié)損傷嗎

1人回答 18人閱讀

2024-09-19 12:00

問題描述

肥胖的人易患關(guān)節(jié)損傷嗎

醫(yī)生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫(yī)師

2024-09-19 12:04 回答了該問題

肥胖的人易患關(guān)節(jié)損傷。因為肥胖的人由于體內(nèi)脂肪含量較高,體型肥胖對身體的關(guān)節(jié),腰椎等多的個負(fù)重受力部位產(chǎn)生更強的作用力,從而加重關(guān)節(jié)的磨損,舒張和收縮活動也會加大韌帶和肌腱的拉傷,作用于關(guān)節(jié)上。所以肥胖的人要健康減肥、適量運動、規(guī)律飲食,必要時控制飲食,才能有效的控制體重,減輕對關(guān)節(jié)的損傷,也能預(yù)防多種疾病的發(fā)生。

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