氣血不足合并咽喉炎時(shí)，可以適量吃紅棗、山藥、銀耳、菠菜、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸、生脈飲口服液、金嗓利咽丸、黃芪顆粒、鐵皮楓斗顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。其溫和滋補(bǔ)的特性適合咽喉炎患者，可煮粥或泡水飲用，但糖尿病患者需控制攝入量。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，既能補(bǔ)脾肺之氣，又能緩解咽喉干燥。建議蒸食或燉湯，避免油炸等燥熱烹飪方式，以免加重咽喉炎癥。

3、銀耳

銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，具有滋陰潤(rùn)肺功效，對(duì)氣血不足伴咽喉干癢、咳嗽者有緩解作用。可搭配枸杞燉煮，但風(fēng)寒咳嗽者慎用。

4、菠菜

菠菜含葉酸和維生素C，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足。焯水后涼拌可保留營(yíng)養(yǎng)，但腎結(jié)石患者應(yīng)避免過(guò)量食用。

5、牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的來(lái)源，適合氣血兩虛者。建議選擇燉煮等易消化方式，急性咽喉炎發(fā)作期應(yīng)減少辛辣調(diào)料添加。

二、藥物

1、補(bǔ)中益氣丸

補(bǔ)中益氣丸由黃芪、黨參等組成，適用于脾虛氣弱型氣血不足，可改善倦怠乏力、聲嘶等癥狀。需注意感冒發(fā)熱時(shí)停用，服藥期間忌食生冷。

2、生脈飲口服液

生脈飲含人參、麥冬等成分，針對(duì)氣陰兩虛型咽喉炎伴心悸口干者?？赡芤疠p微腹脹，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、金嗓利咽丸

金嗓利咽丸含茯苓、枳殼等藥材，專(zhuān)治痰氣互結(jié)型慢性咽喉炎。服藥期間應(yīng)禁煙酒，若出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)需立即停藥。

4、黃芪顆粒

黃芪顆粒可提升免疫功能，改善反復(fù)發(fā)作的咽喉炎。實(shí)熱證患者表現(xiàn)為舌紅苔黃時(shí)應(yīng)避免使用，以免加重上火癥狀。

5、鐵皮楓斗顆粒

鐵皮楓斗顆粒具有養(yǎng)陰生津作用，適合陰虛型咽喉炎伴夜間干咳者。脾胃虛寒者需配伍溫中藥同服，避免單獨(dú)長(zhǎng)期使用。

日常需注意避免辛辣刺激飲食，保持口腔清潔，用淡鹽水漱口有助于減輕咽喉炎癥。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞、吞咽困難或痰中帶血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查器質(zhì)性病變。