腦卒中的一級(jí)預(yù)防是指在沒有發(fā)生腦血管病的時(shí)候要預(yù)防腦血管病的發(fā)生。主要預(yù)防的危險(xiǎn)因素有：1、改變不健康的生活方式，如吸煙、酗酒、長期熬夜。2、控制體重，需要有一定的鍛煉。3、飲食清淡，如有動(dòng)脈粥樣硬化需要規(guī)律應(yīng)用抗血小板藥物，服用藥物時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。