針灸后可能出現(xiàn)暫時(shí)性的輕微酸脹、疲倦感或微弱疼痛，這是正常的身體反應(yīng)，屬于機(jī)體對(duì)針灸刺激的適應(yīng)和調(diào)節(jié)過程，通常會(huì)自行消退。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常反應(yīng)則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、輕微酸脹和疼痛
針灸操作后，針刺部位或周圍可能會(huì)出現(xiàn)酸脹感，或伴有輕微疼痛。這是因?yàn)獒樉耐ㄟ^刺激穴位、經(jīng)絡(luò)來調(diào)整氣血運(yùn)行，從而達(dá)到緩解疼痛和調(diào)節(jié)身體狀態(tài)的作用。當(dāng)身體氣血循環(huán)加速時(shí)，酸脹感通常屬正常反應(yīng)，無需過度擔(dān)心。這種癥狀一般持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，建議在治療后多休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可緩解。
2、乏力或疲倦感
部分人在針灸后會(huì)感到疲倦乏力。這是因?yàn)獒樉目赡艽偈股眢w釋放內(nèi)源性激素如內(nèi)啡肽，有助于放松肌肉和神經(jīng)，從而緩解緊張情緒，但與此同時(shí)讓身體進(jìn)入一個(gè)修復(fù)期，因此會(huì)出現(xiàn)短暫的疲倦。這種感覺通常只持續(xù)1-2天，適度補(bǔ)充水分以及保證充分睡眠有助于恢復(fù)。
3、針刺部位的暫時(shí)淤青或瘙癢
針刺部位有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)輕微淤青或瘙癢，原因可能是肌肉或皮膚的微小毛細(xì)血管在操作過程中受到了刺激。這種情況都是短暫性的，對(duì)健康沒有危害。可輕柔按壓針刺部位以促進(jìn)血液循環(huán)，但避免過度用力，以免加重局部不適。
4、針感傳導(dǎo)現(xiàn)象
針灸時(shí)或之后，有些人能明顯感受到“針感”傳導(dǎo)，如沿經(jīng)絡(luò)路徑感到麻感、熱感或輕微放電感，這說明針灸有效激活了相關(guān)經(jīng)絡(luò)的功能。這種感覺多數(shù)為健康的信號(hào)，也是一種積極的治療表現(xiàn)。
如果在針灸后不僅有上述癥狀，且伴有持續(xù)頭暈、出汗過多、惡心等現(xiàn)象，需及時(shí)向醫(yī)生說明情況并暫停治療。為獲得合理治療及最佳效果，建議每次針灸后與專業(yè)的針灸師保持溝通。