膝蓋摔傷后腫脹一般不建議立即做艾灸。急性期局部存在炎癥反應或皮膚破損時，艾灸可能加重腫脹或引發(fā)感染。待腫脹消退進入恢復期后，可在醫(yī)生指導下嘗試艾灸促進血液循環(huán)。

膝蓋摔傷后48小時內(nèi)通常處于急性炎癥期，此時毛細血管破裂、組織液滲出會導致腫脹。艾灸通過熱刺激擴張血管，可能加重局部充血和水腫，延緩愈合進程。若摔傷伴隨皮膚破損，高溫還可能增加細菌感染風險。此階段應遵循RICE原則，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢，必要時使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛腫脹。

傷后3-7天進入亞急性期，腫脹逐漸減輕后，經(jīng)醫(yī)生評估無禁忌癥時可考慮艾灸。此時艾灸能通過溫熱效應改善局部微循環(huán)，加速淤血吸收，常用穴位包括犢鼻穴、陽陵泉穴等。但需注意控制艾條與皮膚距離，避免燙傷，單次時間不宜超過15分鐘。合并骨質疏松或糖尿病患者應謹慎操作。

日常護理應保持傷口清潔干燥，腫脹未消時避免劇烈運動?；謴推诳蛇M行直腿抬高、踝泵運動等康復訓練，逐步恢復關節(jié)活動度。如腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱，須及時就醫(yī)排除感染可能。