醫(yī)生回答
竺平 副主任醫(yī)師
2022-12-21 07:29 回答了該問題
睡眠不足會影響食欲。睡眠不足與食欲直接相關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)食欲下降的時候，我們從整體上去調(diào)整休息時間，不能熬夜，因為第二天的時候人們的狀態(tài)會很差，而且會出現(xiàn)不適的情況，這時候會引起食物下降。建議在生活中保持良好的作息，睡前少玩手機，否則可能會引起身體不適異常。
竺平 副主任醫(yī)師
2022-12-21 07:29 回答了該問題
睡眠不足會影響食欲。睡眠不足與食欲直接相關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)食欲下降的時候，我們從整體上去調(diào)整休息時間，不能熬夜，因為第二天的時候人們的狀態(tài)會很差，而且會出現(xiàn)不適的情況，這時候會引起食物下降。建議在生活中保持良好的作息，睡前少玩手機，否則可能會引起身體不適異常。
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