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2022-06-23 07:51
問題描述
如何利于發(fā)作性睡病的恢復
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-23 08:06 回答了該問題
平時要注意適當休息,不要過度勞累和過度熬夜,要保證夜間睡眠充足,保持平和的心態(tài),避免精神緊張和情緒激動。不要喝濃茶和咖啡,要注意勞逸結合,適當參加戶外有氧運動,有利于發(fā)作性睡病的恢復。
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1個問答
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