鼻子流鼻血止不住可通過壓迫止血、冷敷、藥物治療、鼻腔填塞、電凝止血等方式治療。鼻子流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓、鼻部炎癥、凝血功能障礙等原因引起。
1、壓迫止血：用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，幫助止血。同時(shí)保持頭部直立，避免血液倒流至咽喉。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和額頭，收縮血管，減少出血。冷敷時(shí)注意避免皮膚凍傷，每次敷10-15分鐘，間隔5分鐘。
3、藥物治療：使用止血藥物如氨甲環(huán)酸片500mg口服、維生素K1注射液10mg肌肉注射或凝血酶凍干粉500單位局部噴灑。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、鼻腔填塞：使用無菌紗布或醫(yī)用海綿填塞鼻腔，壓迫止血。填塞物需在24-48小時(shí)內(nèi)取出，避免感染。
5、電凝止血：通過高頻電流凝固出血點(diǎn)，適用于反復(fù)出血或嚴(yán)重出血的患者。電凝止血需在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。
日常護(hù)理中，保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻或挖鼻，控制高血壓，避免劇烈運(yùn)動。飲食上多攝入富含維生素C和K的食物，如橙子、菠菜，促進(jìn)血管健康和凝血功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。