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脫發(fā)怎么辦

1人回答 26人閱讀

2022-06-18 12:08

問題描述

脫發(fā)怎么辦

醫(yī)生回答

車杜炯

車杜炯 主治醫(yī)師

2022-06-18 12:23 回答了該問題

老年人過度的脫落時必需多吃雞蛋、核桃和鮭魚。它們還含有大量的蛋白質(zhì)和四種關鍵微量元素,如鋅、硒、硫和鐵。雞蛋富含維生素H,有好處頭發(fā)發(fā)展和頭皮健康。您須要學會放松自己,維持心情愉快,多注重休息,也能夠吃一些補腎的食品來改善這個狀況。

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