黃褐斑可通過口服氨甲環(huán)酸片、維生素C片、谷胱甘肽片等藥物內(nèi)調(diào)，結(jié)合飲食調(diào)理和防曬護(hù)理改善。黃褐斑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線暴露、遺傳因素、慢性肝病、長期口服避孕藥等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片。

1、氨甲環(huán)酸片

氨甲環(huán)酸片通過抑制黑色素合成通路減輕色素沉著，適用于黃褐斑伴隨月經(jīng)量過多的患者。該藥物需警惕血栓風(fēng)險(xiǎn)，禁忌用于有血栓病史者。用藥期間需監(jiān)測(cè)凝血功能，避免與雌激素類藥物聯(lián)用。

2、維生素C片

維生素C片具有抗氧化和還原黑色素作用，能抑制酪氨酸酶活性。適合長期日曬導(dǎo)致的黃褐斑患者，建議與維生素E協(xié)同使用增強(qiáng)效果。胃腸敏感者應(yīng)餐后服用，避免與堿性藥物同服影響吸收。

3、谷胱甘肽片

谷胱甘肽片通過清除自由基和解毒功能改善肝源性黃褐斑，對(duì)長期服藥或接觸化學(xué)物質(zhì)誘發(fā)的色斑效果顯著。肝功能異常者需調(diào)整劑量，用藥期間應(yīng)戒酒以避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

4、飲食調(diào)理

增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果。適量食用含多酚類物質(zhì)的綠茶、黑巧克力，減少光敏性食物如芹菜、茴香攝入。

5、防曬護(hù)理

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施。避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，室內(nèi)靠近窗戶時(shí)也需做好防護(hù)。

黃褐斑患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)黑色素代謝。建議每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能，治療期間避免使用刺激性化妝品。聯(lián)合激光治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，術(shù)后嚴(yán)格防曬防止反黑。保持心情愉悅，減少焦慮情緒對(duì)內(nèi)分泌的影響。