兒童一般不建議食用蟲(chóng)草。蟲(chóng)草屬于中藥材，其成分復(fù)雜且藥性較強(qiáng)，可能對(duì)兒童尚未發(fā)育完全的肝腎功能造成負(fù)擔(dān)。

蟲(chóng)草含有蟲(chóng)草素、多糖等活性成分，可能干擾兒童正常免疫系統(tǒng)發(fā)育。部分兒童食用后可能出現(xiàn)胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)或激素水平異常。兒童生長(zhǎng)發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)需求與成人不同，蟲(chóng)草中的某些成分可能影響內(nèi)分泌平衡。蟲(chóng)草作為滋補(bǔ)品缺乏針對(duì)兒童安全性的臨床研究數(shù)據(jù)，其長(zhǎng)期影響尚不明確。中藥材使用需要辨證施治，兒童體質(zhì)特殊更需謹(jǐn)慎。

兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)優(yōu)先選擇均衡膳食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入。可適量食用雞蛋、牛奶、瘦肉等安全食材。如需使用中藥材調(diào)理，須在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。家長(zhǎng)應(yīng)避免自行給兒童服用成分不明的滋補(bǔ)品，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)更為重要。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非依賴保健品。