蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-07-19 20:43 回答了該問題
根據(jù)上述的癥狀表現(xiàn),應(yīng)該就是出現(xiàn)了更年期綜合癥的問題,最好還是查一查甲功5項,測一測激素水平,最主要的就是放松心態(tài),轉(zhuǎn)移注意力,正視自己的精神狀態(tài)疾病,多出去鍛煉身體,充足睡眠,睡眠不好的話,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,熱水泡泡腳,聽聽舒緩音樂,服用谷維素片或者是安神補(bǔ)腦液。
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