醫(yī)生回答
韓剛龍 主治醫(yī)師
2022-06-17 08:20 回答了該問題
拔罐減肥沒有副作用，但是效果不是很明顯。減肥的，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)脂肪的代謝，還要注意多做有氧運(yùn)動，爬山，游泳，跳繩，做仰臥起坐，促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
韓剛龍 主治醫(yī)師
2022-06-17 08:20 回答了該問題
拔罐減肥沒有副作用，但是效果不是很明顯。減肥的，首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)脂肪的代謝，還要注意多做有氧運(yùn)動，爬山，游泳，跳繩，做仰臥起坐，促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于減肥。
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