李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-04 20:34 回答了該問(wèn)題
孩子適量地吃燕窩是可以的，燕窩是一種高蛋白的食物，主要是蛋白質(zhì)為主成份的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提升寶寶的記憶力，但是我們?cè)诮o孩子食用燕窩的時(shí)候要適量。孩子的飲食要做到均衡、多樣化，少量適度食用不會(huì)影響小孩子健康，提高孩子身體免疫力和抵抗力的食物很多很多，但絕不能只吃一種。要注意孩子得多進(jìn)行體能鍛煉，食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行才能有一個(gè)好的身體。
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