卵泡少可能由卵巢儲備功能下降、多囊卵巢綜合征、內分泌失調、遺傳因素、卵巢手術或放化療損傷等原因引起。卵泡數(shù)量減少通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、受孕困難等癥狀，需結合激素檢查與超聲評估明確病因。

1、卵巢儲備功能下降

年齡增長是導致卵巢儲備功能自然衰退的主要原因，35歲后卵泡數(shù)量會加速減少。伴隨抗繆勒管激素水平降低和竇卵泡計數(shù)下降，可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少或周期縮短。建議通過均衡飲食、補充維生素D和輔酶Q10等營養(yǎng)素延緩衰退，必要時可考慮生殖醫(yī)學干預。

2、多囊卵巢綜合征

該疾病會導致卵泡發(fā)育障礙，超聲可見卵巢多囊樣改變但實際可用卵泡稀少。與胰島素抵抗、雄激素過高有關，常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡和多毛。治療需調整生活方式，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物改善代謝狀態(tài)。

3、內分泌失調

垂體分泌的促卵泡激素不足或甲狀腺功能異常均可抑制卵泡生長?？赡馨殡S乏力、脫發(fā)或體重波動，需檢測性激素六項和甲狀腺功能。根據(jù)結果使用左甲狀腺素鈉片、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)，同時需保證充足睡眠和減壓。

4、遺傳因素

染色體異常如特納綜合征或脆性X染色體前突變會導致原始卵泡數(shù)量先天不足。此類患者可能提前出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀，基因檢測可確診。目前以激素替代治療為主，使用雌二醇凝膠聯(lián)合黃體酮膠囊維持生理功能。

5、醫(yī)源性損傷

卵巢囊腫剔除術、子宮內膜異位癥手術或腫瘤放化療可能直接破壞卵巢組織。術后出現(xiàn)卵泡急劇減少時，可考慮凍存卵子或卵巢組織保存生育力。輔助生殖技術中使用尿促性素注射液可能幫助殘余卵泡發(fā)育。

建議定期監(jiān)測基礎卵泡數(shù)量，避免過度節(jié)食和熬夜等損害卵巢功能的行為。適當進行瑜伽、游泳等舒緩運動，增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。若備孕期間發(fā)現(xiàn)卵泡持續(xù)少于5個，應及時到生殖中心進行專業(yè)評估與干預。