王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
2024-05-09 15:31 回答了該問(wèn)題
想要自測(cè)血壓的話，其實(shí)比較簡(jiǎn)單，首先買一個(gè)質(zhì)量好的血壓儀，這樣可以保證測(cè)試的結(jié)果更準(zhǔn)確一些，而且在測(cè)量之前一定要在安靜環(huán)境下坐位休息5到10分鐘的時(shí)間，測(cè)量血壓之前30分鐘不能喝咖啡、飲酒以及運(yùn)動(dòng)，測(cè)量過(guò)程中避免情緒緊張，也不能大聲說(shuō)話聊天，而且要讓心臟的位置和手臂保持在平衡的狀態(tài)，這樣測(cè)量不會(huì)容易出現(xiàn)誤差。
缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致高血壓
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大腦梗塞會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/p>
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繼發(fā)性高血壓常見的原因有哪些
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老公高血壓還能要孩子嗎
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肝硬化會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/p>
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白果可以治高血壓?jiǎn)幔?/p>
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肺結(jié)核會(huì)出現(xiàn)高血壓?jiǎn)?/p>
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老年人高血壓吃什么食物好
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為何高血壓患者要檢查甲狀腺功能
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藏紅花高血壓的人可以喝嗎
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生完孩子之后可以吃阿膠嗎
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