武恩翠 主任技師
2023-03-17 18:39 回答了該問題
碳酸飲料確實(shí)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一,因?yàn)樘妓犸嬃虾芏鄷r(shí)候會阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收,體內(nèi)缺鈣的時(shí)候就會引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說您平時(shí)喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品,比如說多喝點(diǎn)高鈣奶或者是,多喝點(diǎn)酸奶,平時(shí)可以多喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
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