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脂肪肝可以喝駝奶嗎

1人回答 36人閱讀

2025-07-13 07:46

問題描述

脂肪肝可以喝駝奶嗎

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

2025-07-13 08:36 回答了該問題

脂肪肝患者一般可以適量喝駝奶,但需結(jié)合個體情況調(diào)整攝入量。駝奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),有助于改善肝功能,但過量可能加重代謝負擔。

駝奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與牛奶不同,更易被人體吸收,對肝臟修復有一定幫助。其含有的乳鐵蛋白和免疫球蛋白具有抗炎作用,可能減輕肝臟炎癥反應。駝奶中維生素C含量較高,有助于抗氧化應激,對脂肪肝患者的肝細胞保護有益。但需注意駝奶仍含有一定量脂肪,每日飲用不宜超過200毫升,避免熱量過剩。合并糖尿病者應選擇無糖駝奶,防止血糖波動。

重度脂肪肝或肝功能明顯異常時,應優(yōu)先控制總熱量攝入。此時過量飲用駝奶可能導致氨代謝負擔增加,誘發(fā)肝性腦病風險。對乳制品過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉等不良反應,需立即停用。部分市售駝奶產(chǎn)品添加糖分或其他成分,選購時需仔細查看配料表。

建議脂肪肝患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定飲食方案,定期監(jiān)測肝功能指標。日常可搭配燕麥、深海魚等食物,避免高脂高糖飲食。保持每周150分鐘中等強度運動,有助于逆轉(zhuǎn)脂肪肝進程。

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