陸海英 主任醫(yī)師
2024-06-10 12:04 回答了該問題
根據你所購買的信息資料來看，你的癥狀表現出考慮確實再次出現了比較嚴重的抑郁癥的情況，致使你再次出現這種情況的原因，考慮跟你的性格太過敏感，心理素質太過脆弱，家庭背景，蛻變經歷，現實事件或者壓力以及你的思維反映模式和三觀應當都有很大關系。建議你松懈身心，作好自我心理調整和自我排毒，合理安排飲食起居，確保充足的營養(yǎng)和深度睡眠，盡量多想自己好的方面，主動與家人和親戚朋友聯系和交流，最好抽時間到當地正規(guī)醫(yī)院心理科看幾下醫(yī)生。
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