醫(yī)生回答
張楠 主任醫(yī)師
2024-05-30 15:33 回答了該問題
更年期是過去的說法，現(xiàn)在稱為圍絕經(jīng)期，是指從卵巢功能開始衰退直至絕經(jīng)后一年內(nèi)的時期。如何安度更年期是每個女性必須要面臨的，現(xiàn)在人們對生活的質(zhì)量要求都比較高，并且女性的平均壽命都延長，如何安度更年期尤為重要。在進入更年期以后要注意情緒的調(diào)理，不要太過的緊張，要加強營養(yǎng)，適量運動，這樣都有助于緩解更年期的一些不適癥狀。
張楠 主任醫(yī)師
2024-05-30 15:33 回答了該問題
更年期是過去的說法，現(xiàn)在稱為圍絕經(jīng)期，是指從卵巢功能開始衰退直至絕經(jīng)后一年內(nèi)的時期。如何安度更年期是每個女性必須要面臨的，現(xiàn)在人們對生活的質(zhì)量要求都比較高，并且女性的平均壽命都延長，如何安度更年期尤為重要。在進入更年期以后要注意情緒的調(diào)理，不要太過的緊張，要加強營養(yǎng)，適量運動，這樣都有助于緩解更年期的一些不適癥狀。
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