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失戀失眠最好的治療方法

1人回答 39人閱讀

2022-06-17 10:19

問題描述

失戀失眠最好的治療方法

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-06-17 10:32 回答了該問題

對(duì)于失戀而引起的失眠,是由于情緒的原因?qū)е碌模梢赃m當(dāng)?shù)倪x用心理咨詢治療的方法,通過心理健康疏導(dǎo),針對(duì)于失眠產(chǎn)生的不良情緒做出調(diào)整,從而間接的對(duì)失眠的治療起到效果。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。

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