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個子矮小怎么辦

1人回答 36人閱讀

2024-09-27 08:26

問題描述

個子矮小怎么辦

醫(yī)生回答

魏以楨

魏以楨 副主任醫(yī)師

2024-09-27 08:30 回答了該問題

考慮遺傳有一定關(guān)系,還有個人生長發(fā)育有很大的關(guān)系,一般18歲骨垢已經(jīng)鈣化,所以很難再長高,還希望調(diào)理一下的話,建議去市級以上的內(nèi)分泌科去檢查一下,看看骨骺線是否缺鈣,如果沒有鈣化的話,還有機(jī)會長高。多吃高蛋白、高鈣的食物。身材矮小的兒童可以經(jīng)常鍛煉,也可以做一些肢體跳躍運動,如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、體操等戶外活動,有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育和提高身高。

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