第四跖骨骨折一般需要6-8周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與骨折類型、治療方式、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

第四跖骨骨折的恢復(fù)時間通常分為三個階段。急性期需要1-2周，此時骨折部位會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，需要制動休息，避免負(fù)重。骨痂形成期需要3-6周，骨折斷端開始形成骨痂連接，此時可以逐漸進(jìn)行非負(fù)重活動。骨痂改造期需要6-8周，骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)，可以逐步恢復(fù)日?；顒印τ跓o移位的穩(wěn)定性骨折，通過石膏或支具固定后，通常6周左右可以愈合。對于不穩(wěn)定性骨折或需要手術(shù)治療的病例，恢復(fù)時間可能延長至8周或更久。康復(fù)期間需要定期復(fù)查X線，觀察骨折愈合情況。過早負(fù)重活動可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。

第四跖骨骨折后應(yīng)注意休息，避免過早負(fù)重活動?？祻?fù)期間可以適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。飲食上應(yīng)保證充足的鈣和維生素D攝入，有助于骨折愈合?？梢赃M(jìn)行非負(fù)重的足趾活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整康復(fù)計劃。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重等情況應(yīng)及時就醫(yī)。