李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-20 16:27 回答了該問題
適合做早餐的營養(yǎng)粥有:蓮子粥:具有健脾止瀉、益腎固澀、養(yǎng)心安神之功適用于脾虛食少、腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢。黑芝麻粥:具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。
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