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按摩按摩減肥需要多長時(shí)間?

1人回答 31人閱讀

2022-06-15 18:29

問題描述

推拿按摩減肥多長時(shí)間有效果

醫(yī)生回答

劉易

劉易 主任醫(yī)師

2022-06-15 18:44 回答了該問題

很高興為您服務(wù),依據(jù)你所描述的現(xiàn)象,回答以下,肥胖是因?yàn)槿梭w攝取過量的營養(yǎng)因此消耗縮小,導(dǎo)致的脂肪聚集,減肥最關(guān)鍵的是合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?,飲食肯定要多素少肉,能夠進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛肉魚肉等,他們蛋白質(zhì)含量較高,因此脂肪含量較低。

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