江城子 副主任醫(yī)師
2022-06-01 20:14 回答了該問題
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
男生也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)嗎
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內(nèi)分泌失調(diào)如何有效調(diào)理
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內(nèi)分泌失調(diào)下巴長痘怎么辦
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內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)比較好？
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內(nèi)分泌失調(diào)引起痘痘怎么辦
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痛經(jīng)是受到內(nèi)分泌失調(diào)的影響嗎
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如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)癥
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