醫(yī)生回答
崔界峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 19:58 回答了該問題
抑郁癥主是一種心理性疾病，主要特征是心里很壓抑和抑郁，自己的心理狀態(tài)特別重要，一定要注意自我心理調(diào)節(jié)，調(diào)整好生活的心態(tài)，生活要規(guī)律，多出去走走吧，不要窩在家里，每天都對(duì)著鏡子笑笑。早晨起床心煩可以聽聽音樂看看搞笑的視頻或者吃一頓美好的早餐吧，調(diào)整心態(tài)！
崔界峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 19:58 回答了該問題
抑郁癥主是一種心理性疾病，主要特征是心里很壓抑和抑郁，自己的心理狀態(tài)特別重要，一定要注意自我心理調(diào)節(jié)，調(diào)整好生活的心態(tài)，生活要規(guī)律，多出去走走吧，不要窩在家里，每天都對(duì)著鏡子笑笑。早晨起床心煩可以聽聽音樂看看搞笑的視頻或者吃一頓美好的早餐吧，調(diào)整心態(tài)！
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