脊髓疫苗可通過注射方式預防脊髓灰質炎，接種前需了解相關注意事項。脊髓疫苗通常由滅活病毒或減毒活病毒制成，接種后可能出現輕微不適反應。
1、接種時間：脊髓疫苗需按照免疫規(guī)劃時間表接種，通常在嬰兒2個月、4個月、6個月和18個月時進行基礎免疫，4歲時進行加強免疫。接種時間需嚴格遵守，以確保免疫效果。
2、接種禁忌：對疫苗成分過敏者、免疫缺陷患者、正在發(fā)熱或患有急性疾病者不宜接種。接種前需詳細告知醫(yī)生自身健康狀況，避免不良反應。
3、接種反應：接種后可能出現局部紅腫、發(fā)熱、食欲不振等輕微反應，通常1-2天內自行消退。若出現高熱、抽搐等嚴重反應，需立即就醫(yī)。
4、接種護理：接種后需觀察30分鐘，無異常反應方可離開。接種部位保持清潔干燥，避免抓撓。多飲水，注意休息，避免劇烈運動。
5、特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、老年人等特殊人群接種需謹慎。需在醫(yī)生指導下評估風險和收益，制定個性化接種方案。
脊髓疫苗接種后需注意飲食調理，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，增強免疫力。適度進行散步、瑜伽等低強度運動，促進血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足睡眠。接種后一周內避免食用海鮮、辛辣刺激食物，減少過敏風險。定期監(jiān)測體溫，如有異常及時就醫(yī)。