小禾科普 主任醫(yī)師
2024-03-07 08:47 回答了該問題
孕婦可以吃壽司。但是，要注意壽司要吃新鮮的，并且攝入量一定要少。特別是胃腸道功能比較弱的孕婦，更要少吃壽司。吃壽司的時候，不要放太多的芥末，容易刺激腸胃，引起腹瀉，嚴重時還會引起宮縮，對胎兒和孕婦都不利。壽司中的海鮮，如果不新鮮還會有細菌殘留，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)急性腸胃炎。孕婦在日常飲食中要以清淡為主，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量選擇常見并且沒有副作用的食物，對孕婦和胎兒的健康有好處。
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