潘周輝 副主任醫(yī)師
2023-05-31 05:09 回答了該問題
男人早泄的調(diào)理方法包括：增強體質(zhì)鍛煉、改善生活習(xí)慣、調(diào)整情緒和心理狀態(tài)、正確的性生活技巧等。可以通過進行有氧運動、飲食調(diào)節(jié)、保持充足睡眠等方式提高身體素質(zhì)；避免吸煙、酗酒等不良習(xí)慣；學(xué)習(xí)放松身心、緩解壓力的方法以減少焦慮和緊張情緒；同時還需要積極參與性生活，并采取適當(dāng)?shù)男陨罴记梢匝娱L性交時間。如果以上方法無法有效改善，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生并接受針對性的治療。
男人早泄該怎么辦
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