張楠 主任醫(yī)師
2023-09-01 12:15 回答了該問題
恥骨痛最好是睡硬床。因?yàn)樗泊矊?duì)于脊柱的活動(dòng)是比較小的，所以牽扯到恥骨的疼痛也是比較輕的，由于對(duì)恥骨聯(lián)合影響比較小，所以疼痛也會(huì)明顯減輕。出現(xiàn)恥聯(lián)合骨痛最常見的原因是懷孕以后出現(xiàn)了局部的分離，在生完孩子以后沒有得到明顯的恢復(fù)，所以就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，一般過2~3個(gè)月疼痛會(huì)消失，但是需要到醫(yī)院去做一些檢查。如果是恥骨分離得比較明顯，需要做物理治療；如果是輕微的分離，可以通過睡睡硬板床、適當(dāng)?shù)男菹ⅲ旧隙寄軌蚧謴?fù)。平常一定要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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