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維生素d片的作用及功能分別有哪些?

1人回答 33人閱讀

2022-05-07 07:47

問題描述

維生素d片的作用及功能分別有哪些?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-07 07:48 回答了該問題

維生素d片是一種常見的微量元素,在日常生活中具有調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,還有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng);調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)分化;調(diào)節(jié)免疫功能等作用。免疫力低下的人群,在日常生活中可以適當(dāng)?shù)姆谩C庖吡Φ拖碌娜耍綍r(shí)除了要口服一些微量元素以外,還要注意個(gè)人的生活習(xí)慣。比如在飲食上,要堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些清淡的蔬果。在運(yùn)動(dòng)上,要養(yǎng)成每天都鍛煉身體的習(xí)慣。

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