魏碧荷 主任醫(yī)師
在生活中對體積生活一定要有規(guī)律,首先要注意按時睡覺,按時起床,不要熬夜,勞逸結(jié)合,飲食上避免吃生冷,辛辣刺激性的食物以及煙和酒,避免接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),比如氧化碳,二氧化碳,錳,汞等。
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