99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

亞健康

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

睡不好,夢多,焦躁,焦慮,容易發(fā)脾氣,生性多疑,怎么辦?

1人回答 38人閱讀

2022-05-14 23:26

問題描述

我這段時間總是會在晚上睡不好,夢多,焦躁,焦慮,容易發(fā)脾氣,生性多疑,怎么辦?

醫(yī)生回答

崔界峰

崔界峰 副主任醫(yī)師

2022-05-14 23:28 回答了該問題

多夢,這個考慮是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的,另外有時多夢也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆。容易發(fā)脾氣,生性多疑可能跟你的性格有關(guān)系,也可能是情緒緊張焦慮引起的。建議你不要著急,要保持良好的心態(tài)。注意適當參加體育鍛煉,增強體質(zhì),要合理飲食,葷素搭配合理,藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療。生活規(guī)律,按時作息,避免情緒緊張焦慮,保持好的心態(tài)。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

古交市| 新竹市| 营口市| 沂水县| 故城县| 顺平县| 安陆市| 绥德县| 淮北市| 广安市| 靖安县| 红原县| 廉江市| 百色市| 嘉荫县| 饶河县| 凤庆县| 棋牌| 简阳市| 古丈县| 沙洋县| 周宁县| 敦化市| 宁波市| 庆安县| 商都县| 黄平县| 岳池县| 高淳县| 滦南县| 德江县| 林周县| 当涂县| 厦门市| 泸溪县| 东兰县| 平潭县| 扶余县| 竹溪县| 化德县| 沙河市|