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喝完柚子茶可以喝牛奶嗎

1人回答 45人閱讀

2023-09-04 11:12

問題描述

喝完柚子茶可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2023-09-04 11:31 回答了該問題

喝完柚子茶后最好不要喝牛奶。柚子,山楂,檸檬等含酸較多的水果茶不能和牛奶或者是豆?jié){同時吃的,因為含酸較多的水果中含有豐富的果酸,與牛奶或者豆?jié){同吃后,果酸會與奶或者是豆?jié){內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合形成膠樣的凝塊,是很難被吸收的,所以在喝完柚子茶1~2個小時以后再喝牛奶,建議中間間隔較長一點的時間,有利于營養(yǎng)物質(zhì)充分被吸收。

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