醫(yī)生回答
夏長軍 主任醫(yī)師
2023-03-06 15:32 回答了該問題
預(yù)防肌肉出現(xiàn)萎縮，首先要進(jìn)行積極的鍛煉，進(jìn)行鍛煉可以使肌肉發(fā)達(dá)，減少出現(xiàn)肌肉萎縮的幾率。還要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。多進(jìn)食高蛋白食物，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，是肌肉合成的重要成分。有助于預(yù)防肌肉萎縮。平時還要注意良好的生活方式。健康的體魄，也有利于預(yù)防肌肉的萎縮。
夏長軍 主任醫(yī)師
2023-03-06 15:32 回答了該問題
預(yù)防肌肉出現(xiàn)萎縮，首先要進(jìn)行積極的鍛煉，進(jìn)行鍛煉可以使肌肉發(fā)達(dá)，減少出現(xiàn)肌肉萎縮的幾率。還要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。多進(jìn)食高蛋白食物，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白，是肌肉合成的重要成分。有助于預(yù)防肌肉萎縮。平時還要注意良好的生活方式。健康的體魄，也有利于預(yù)防肌肉的萎縮。
腿肌肉萎縮是什么癥狀
1個問答
小腿肚子肌肉萎縮是怎么回事
1個問答
肌肉萎縮伴隨肌肉顫動，會有什么后果
1個問答
肌肉萎縮可以吃蜂蜜嗎
1個問答
肌肉萎縮恢復(fù)時會有什么癥狀
1個問答
腿部肌肉萎縮的原是什么
1個問答
橈神經(jīng)損傷怎么鍛煉才能防止肌肉萎縮
1個問答
腦中風(fēng)患者肌肉萎縮吃什么藥？
1個問答
小腿肚子肌肉萎縮是怎么回事
1個問答
肩周炎如何治療手臂肌肉萎縮？
1個問答
寶寶鼻尖發(fā)黃怎么回事
1個問答
孩子有多動癥應(yīng)該怎么辦
1個問答
輕微咳嗽能做腺樣體手術(shù)嗎
1個問答
腰間盤膨出的正確睡姿
1個問答
白細(xì)胞高吃什么藥
1個問答
耳鳴最怕三個克星
1個問答
鼻翼缺損如何修復(fù)
1個問答
多囊肝、多囊腎的區(qū)別
1個問答
為什么低分化胃癌活了40年？
1個問答
舌邊有齒痕是什么原因怎么調(diào)理
1個問答
2025-05-29
2025-05-29
2025-04-25
2025-05-29
2025-05-21
