曹劍 副主任醫(yī)師
2023-03-06 11:39 回答了該問題
引起乳腺結(jié)節(jié)的原因很多,比如穿過于緊身的胸衣,愛生悶氣,趴著睡覺,粗暴按摩乳房,內(nèi)分泌失調(diào)等等。平時(shí)注意情緒穩(wěn)定,合理宣泄不良情緒,不要把氣憋悶在心里。要穿著合身,不要擠壓乳房,適當(dāng)減肥,避免乳房過大。養(yǎng)成好的睡眠姿勢(shì),合理飲食,提高免疫力。積極面對(duì)生活,做個(gè)陽光開朗的人。
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