蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-18 22:43 回答了該問(wèn)題
跑步機(jī)對(duì)減肥有肯定的效果。肥胖癥的一部分是因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)量的熱量轉(zhuǎn)移為脂肪因此引發(fā)的,所以經(jīng)過(guò)跑步能夠消耗部分熱量,縮小脂肪的發(fā)生,從因此到達(dá)減肥的效果。跑步活動(dòng)配合合理的飲食能力更好的減肥。
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