林燕 副主任醫(yī)師
2023-08-03 22:59 回答了該問(wèn)題
經(jīng)常熬夜的危害較多，主要有以下幾個(gè)方面：1.記憶力下降。一般熬夜的時(shí)間是人體需要休息的時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)人的大腦處于休眠狀態(tài)，但由于熬夜人體未得到充分的休息，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，注意力不精的現(xiàn)象。2.皮膚受損。晚上的睡眠時(shí)間是身體各種器官進(jìn)行自我調(diào)節(jié)與修復(fù)的過(guò)程，如果沒(méi)有保證睡眠、長(zhǎng)期熬夜，身體毒素排不出來(lái)，導(dǎo)致皮膚暗黑，出現(xiàn)黑頭、黑眼圈、冒痘等。3.增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成機(jī)體的新陳代謝失調(diào)，導(dǎo)致免疫力下降，各種疾病就會(huì)趁虛而入，增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
女生熬夜的危害有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常熬夜的危害是什么
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常性熬夜的危害
1個(gè)問(wèn)答
孕婦熬夜的危害到底有多大？
1個(gè)問(wèn)答
白內(nèi)障熬夜的危害有哪些
1個(gè)問(wèn)答
女生長(zhǎng)期熬夜的危害有哪些？
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常熬夜的危害是什么
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常性熬夜的危害
1個(gè)問(wèn)答
孕婦熬夜的危害到底有多大？
1個(gè)問(wèn)答
白內(nèi)障熬夜的危害有哪些
1個(gè)問(wèn)答
有痰是宣肺還是清肺
1個(gè)問(wèn)答
寶寶發(fā)燒手發(fā)紫怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
突然腹痛腹瀉，但不惡心嘔吐的原因是什么？
1個(gè)問(wèn)答
肝不好怎么越來(lái)越胖了
1個(gè)問(wèn)答
什么食物是堿性的
1個(gè)問(wèn)答
無(wú)緣無(wú)故發(fā)燒是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
甲溝炎一直沒(méi)好是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
痛風(fēng)可以吃牛筋嗎
1個(gè)問(wèn)答
備孕不吃葉酸行嗎
1個(gè)問(wèn)答
扁桃體炎會(huì)危及到生命嗎
1個(gè)問(wèn)答
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