并非每個(gè)人早上都有口臭，但多數(shù)人晨起時(shí)可能出現(xiàn)短暫性口腔異味。口臭通常由夜間唾液分泌減少、口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)物堆積引起，部分可能與口腔疾病或全身性疾病相關(guān)。

夜間睡眠時(shí)唾液分泌量顯著下降，口腔自潔作用減弱，食物殘?jiān)?jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。健康人群通過(guò)晨起刷牙、飲水后異味可迅速消失。舌苔增厚、牙菌斑堆積會(huì)加重氣味，保持睡前口腔清潔能有效改善。部分人群存在慢性牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，炎癥部位厭氧菌繁殖會(huì)持續(xù)產(chǎn)生異味，需專業(yè)牙科治療。糖尿病患者可能出現(xiàn)酮癥相關(guān)口臭，胃腸道反流患者常伴酸腐氣味，這類情況需針對(duì)原發(fā)病干預(yù)。

少數(shù)病理性口臭與鼻竇炎、扁桃體結(jié)石、肺部感染等非口腔因素有關(guān)。長(zhǎng)期使用某些藥物可能抑制唾液分泌，吸煙或飲酒會(huì)改變口腔微環(huán)境。系統(tǒng)性疾病如肝腎功能異常時(shí)，代謝產(chǎn)物通過(guò)呼吸排出形成特征性氣味。這類情況需結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查。

建議養(yǎng)成睡前使用牙線清潔牙縫、刷舌苔的習(xí)慣，晨起后及時(shí)補(bǔ)充水分。若調(diào)整口腔衛(wèi)生后異味仍持續(xù)存在，或伴隨牙齦出血、口干等癥狀，需就診口腔科或相關(guān)?？婆挪椴∫?。定期洗牙能有效控制牙菌斑，減少口腔異味發(fā)生概率。