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長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么加快腸蠕動(dòng)

1人回答 48人閱讀

2022-06-19 12:15

問(wèn)題描述

長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么加快腸蠕動(dòng)

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-19 12:27 回答了該問(wèn)題

長(zhǎng)期習(xí)慣性的便秘,是需要考慮飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的,考慮是需要多吃蔬菜水果以及一些含膳食纖維多的食物,同時(shí)可以適當(dāng)按摩胃腸部位,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

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