99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

減肥生理期怎么吃?

1人回答 25人閱讀

2022-05-09 19:06

問題描述

減肥生理期怎么吃?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-05-09 19:08 回答了該問題

在月經(jīng)期間吃新鮮的蔬菜水果,因為蔬菜水果中含有膳食纖維和維生素,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動促進(jìn)廢物的排出,還可以補充身體所需要的維生素,吃蔬菜水果,預(yù)防熱量的攝入,對于減肥有一定的效果。月經(jīng)期間還可以多吃紅豆薏米,可以調(diào)理內(nèi)分泌,預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

苏尼特左旗| 运城市| 尉氏县| 桃园县| 满洲里市| 广灵县| 上饶市| 叙永县| 湖北省| 蓝田县| 织金县| 淮北市| 潮安县| 彭山县| 衡阳市| 腾冲县| 陵川县| 安乡县| 海门市| 登封市| 元氏县| 南漳县| 富锦市| 福建省| 高要市| 邹平县| 绵阳市| 图片| 崇左市| 息烽县| 淮安市| 拉孜县| 南郑县| 马尔康县| 迁西县| 正定县| 阿图什市| 舞阳县| 石柱| 嘉义县| 平安县|