肺里面進(jìn)水需要根據(jù)具體情況采取不同措施排出，輕微嗆水可通過咳嗽自主排出，大量進(jìn)水需立即就醫(yī)處理。

嗆入少量水時，人體會通過咳嗽反射將水排出呼吸道。此時保持鎮(zhèn)定，身體前傾，用力咳嗽有助于清除水分。避免平躺或仰頭，防止水流入肺部更深部位?？芍貜?fù)進(jìn)行咳嗽動作直至不適感減輕，同時注意觀察呼吸是否恢復(fù)正常。若出現(xiàn)短暫呼吸急促或輕微胸痛，通常休息后能緩解。

溺水或大量進(jìn)水時，水分會占據(jù)肺泡空間導(dǎo)致呼吸困難，可能出現(xiàn)面色青紫、意識模糊等癥狀。此時不可盲目采用倒立控水等民間方法，錯誤操作可能加重窒息風(fēng)險。需立即撥打急救電話，在等待救援期間將患者置于側(cè)臥位防止誤吸，清除口鼻異物保持氣道通暢。醫(yī)療人員會通過負(fù)壓吸引、給氧支持等專業(yè)措施清除肺內(nèi)液體，嚴(yán)重者需氣管插管和機(jī)械通氣。

日常接觸水源時應(yīng)注意安全防護(hù)，游泳前做好熱身避免抽筋，兒童需在成人監(jiān)護(hù)下戲水。若嗆水后持續(xù)存在咳嗽、胸悶、發(fā)熱等癥狀超過24小時，可能繼發(fā)吸入性肺炎，須及時進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。心肺功能異常者接觸水域前應(yīng)咨詢醫(yī)生，必要時佩戴專業(yè)浮具保障安全。